西瓜的功效与作用

来源:助农网时间:2019-06-25 16:29:29编辑:admin 当前位置:主页 > 种植 > 果品 > 西瓜 > 手机阅读

西瓜营养丰富,甜美可口,是所有水果中含水分最多的水果,其中还含有大量的糖、维生素、蛋白质、果胶等。

西瓜性寒,味甘,具有清热消暑、生津止渴、利尿、治血痢、解酒毒的功效。主治中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等症。现代药理研究认为,西瓜所含的糖、盐和蛋白酶有治疗肾炎和降低血压的作用。酷暑盛夏时吃西瓜,对于预防中暑和加强机休对外界高温环境的适应性是很有益的,西瓜有通大便的作用。夏天出汗多,心中烦热、口渴、尿黄而少,这时吃西瓜不但能解渴,消除心中烦热,小便也变得清长。

西瓜的功效

1.西瓜具有清热解暑、除烦止渴的功效

西瓜中含有大量的水分,若女性朋友在急性热病导致发热、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上得到改善。因此,多吃西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。

2.西瓜具有增加肾炎患者营养的功效

西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加肾炎患者的营养。

3.西瓜具有降低血压的功效

西瓜还含有能使血压降低的物质,因此,血压高的女性经常吃西瓜,能够起到降低血压的功效。

4.西瓜具有治疗黄疸的功效

吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。

5.西瓜具有增加皮肤弹性的功效

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性,减少皱纹,增添皮肤光泽。

6.西瓜具有滋润、营养、防晒、增白的效果

西瓜中含有多种重要的、有益健康和美容的化学成分,主要有瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等等,它们都是具有皮肤生理活性的氨基酸,还含有糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分容易被皮肤吸收,对面部皮肤有着很好的滋润、营养、防晒、增白的效果。

西瓜的作用

1.清热解暑。西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑。同时,西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。

2.补充营养。西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富,其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分,对人体健康极为有利。

3. 美容,抗衰老。西瓜汁犹如人体的清道夫,能排除体内代谢产物,清洁肾脏及输尿管道,同时还可激活机体细胞,达到美容及廷缓衰老的功效。

4.帮助蛋白质的吸收。现代研究发现,西瓜汁中含有蛋白酶,可将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质,以帮助人体对蛋白质的吸收。

5.利尿降压,治疗肾炎。西瓜中瓜氛酸和精氨酸能增进大鼠肝中尿素的形成而导致利尿,西瓜的配糖体也具有利尿降压作用,西瓜含有少量盐类,对肾炎有特殊的治疗效果。

6.预防疾病。西瓜翠衣(西瓜皮)营养十分丰富,含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,抗坏血病等功效,能提高人体抗病能力,预防心血管系统疾病的发生。

7.治疗咽喉及口腔炎症。以西瓜为原料制成的西瓜霜有消炎退肿之效,吹敷患处,可治咽喉肿痛、口舌生疮渚疾。

8.治疗感冒(暑湿型)。取西瓜1个,切开,去皮、去籽,取瓤,纱布滤汁;取西红柿2个,去皮加白糖少许,化开取汁,二汁混合,每次饮服15毫升,每日4次,连服2-3日。

9.治高热不退。取西瓜1个,切开、去籽、去皮、取瓤,纱布滤汁,再向汁内加入柴胡注射液4支,混匀饮服,每次30-50毫升,每日2-4次,连服2天。

10.消化不良症(纳呆)。西瓜皮苦干,削去外表硬皮,切片,加盐、酱油、食糖及味精等适量,入锅爆炒。每日1餐,连服3-5日。

11.治泻痢。西瓜叶60克、马齿苋60克,水煎服。每次1剂,每日2-4次,连服1周。

12.治急性肾炎。取西瓜1个,连皮切碎,不加水,熬煮制成西瓜膏,再以白茅根60克,煎浓汁化服西瓜膏。每次10毫升,每日2次;西瓜皮、冬瓜皮(干品)、丝瓜、浮萍各10克,淡竹叶5克。水煎服;西瓜汁250克,常饮。

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