学厨网小编为大家带来“【【无花果怎么吃】无花果的功效与作用_无花果怎么吃】”的详细介绍，如果你对此感兴趣，就往下看吧！我希望阅读这篇文章对你有帮助！正文如下：
榕被誉为“21世纪人类健康的守护神”，一直深受大家的喜爱。无花果因其独特的香味和多种功能，已成为老少皆宜的健康食品。无花果除剥皮生吃外，还可制成果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、罐头等，还可制成各种美味佳肴。 wdZ 学做饭
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如何吃无花果 wdZ 学习烹饪
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生吃：wdZ 学会做饭
等待无花果成熟，洗净去皮后食用，除皮外均可食用，制成干果、蜜饯。 wdZ 学做饭
做饭吃：无花果、雪梨糖浆、wdZ学做饭
准备材料：梨两个、无花果、阿胶枣、枸杞、冰糖两块 wdZ学煮蔬菜
做法：将水倒入锅中煮沸，放入去核切好的雪梨煮沸，待水再次沸腾后，加入洗净的无花果、阿胶枣、枸杞。盖上锅盖，小火炖40分钟，加入冰糖，待冰糖融化即可食用。 wdZ 学习烹饪
无花果本身具有清热解毒的功效，对咽喉肿痛、咳嗽痰多等各种症状都有好处。是感冒消炎消暑的必备饮品。夏季，一碗冰镇无花果雪梨糖浆更是香甜可口，回味无穷。 wdZ 学做饭
炖着吃：无花果炖猪肺wdZ学做饭
准备材料：猪肺150克，无花果干5个，陈皮2克，冰糖8克，盐少许无花果蜜饯的做法，生姜适量，黄酒适量 wdZ学煮
做法：先将无花果干在水中浸泡10-20分钟备用，猪肺洗净切块备用，加水，姜片，待水烧开后加少许将米酒放入切好的猪肺内，去除腥味。猪肺变色后取出，用水冲洗干净，用冷水浸泡十分钟。将准备好的陈皮、冰糖和无花果放入炖盅，倒入浸泡过无花果干的水。最后，将炖盅放入盛有水的锅中，盖上锅盖焖煮一到两个小时。取下盖子，撒上少许盐。可以趁热吃。 wdZ 学习烹饪
无花果具有清热生津、健脾解毒消肿的作用，猪肺具有滋补、止咳、止血的作用无花果蜜饯的做法，陈皮具有理气降逆的作用、调开胃、燥湿化痰之功效，三合一功效无疑更能润肺止咳、化痰去火，是清肺润肺的首选润喉止咳。无花果炖猪肺是药膳，以甘鲜为主，所以炖的过程中不要放油，以免太油腻影响口感。 wdZ 学做饭
无花果wdZ学做饭的效果
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无花果含有糖分、蛋白质、氨基酸、维生素、苹果酸、脂肪酶、淀粉酶和氧化酶等物质，可使肠道内的各种有害物质被吸附排出体外，可治疗痔疮、脱肛、便秘、经久不愈。达到腹泻等症状的目的，同时还能健胃清肠，消肿解毒，美容减脂，不分老少，都是不可多得的好菜。 wdZ 学做饭
无花果适合wdZ学做饭的人
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无花果其中所含的成分对消化不良、食欲不振、便秘、高脂血症、高血压有很好的疗效。孕妇常适量食用，还可治疗痔疮和母乳。它也适用于老人和儿童。 wdZ 学做饭
吃无花果的小窍门 wdZ 学做饭
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消化不良、食欲不振：早晚各吃2个新鲜无花果；消炎止咳，清热解毒：无花果、蜜枣、枸杞、银耳、雪梨糖水煮；痔疮、便秘、痛性出血：早晚各吃2个新鲜无花果；风湿性麻木：鲜无花果50克、瘦肉50克、黄酒20毫升、水500毫升同煮，趁热食用，每日1次；产后哺乳期：鲜无花果3粒，或无花果干30克，瘦肉20克，5大枣加水煮沸，热食，每日1次。 wdZ 学做饭
