草莓的营养价值及功效与作用 有什么禁忌

来源:助农之家时间:2020-10-15 17:52:43编辑:cici 当前位置:主页 > 水果 > 草莓 > 手机阅读

草莓是一种比较常见的水果,它独特的香味和鲜美的果实受到了许多人的欢迎。草莓又叫做洋莓,一般生长在天气温暖的地方,不耐寒。那么大家知道草莓的营养价值及功效与作用吗?下面就跟随小编一起来看看吧。

草莓有什么营养价值及功效

草莓的种类非常多,大约有2000多个品种。它的营养价值极高,营养成分也比较容易被人体消化吸收,多吃也不会上火,是一种老少皆宜的水果。它的果实鲜红美味,汁水饱满,是少有的色香味俱全的水果。

草莓中含有合成维生素A的胡萝卜素,它具有明目护肝的作用。草莓对于拥有胃肠道疾病以及贫血患者都有一定的滋补调理的功效。它当中还含有丰富的鞣酸,有较好的防癌作用。

草莓的食用禁忌

草莓虽然是一种营养价值极高的水果,但也不是所有人都适合吃的。有的人吃了草莓后会引起肠胃功能紊乱。另外,患有尿路结石以及肾功能不好的人也不宜多吃。

以上就是小编整理的草莓的营养价值及功效与作用以及有什么禁忌的相关内容,相信大家看过之后可以更加了解草莓的营养价值及功效与作用,想要了解更多关于草莓的信息,请持续关注我们!

草莓本月排行

草莓热门推荐